妈妈对孩子情绪失控了怎么办

虽然有些妈妈知道总是对孩子发火对孩子的心理发育不好，可是，一到事儿上，一看到孩子不顺自己的意，就忍不住凶孩子，凶完孩子又特别后悔，那么妈妈对孩子情绪失控了怎么办呢？

妈妈对孩子情绪失控了怎么办：

1.情绪未爆发前，用意识控制

当感觉情绪即将爆发，先提醒自己：发脾气不能解决事情的根源，还会伤害自己伤害别人。自己想像发脾气会产生的后果，让自己在情绪爆发前冷静下来。当压不住火气，要勇于承认。对自己和对方说：“对不起都是我的错。”让自己产生后悔和自责，也让对方知道你的诲意。

2.学会情景转移

很多事情，在当下的场景，我们会很生气，而且即使事情过去了想起来还觉得气愤难平，但是如果忘记那个场景，气也就全消了。把过去生气的事情忘记，避免让你再次有不高兴的事时，“新仇旧恨”一起涌上心头，情绪更加难以控制。

生活中有很多家长，面对孩子常常无法控制情绪。其中最常见的一种情况，也是最令家长们伤心的事情，就是明明家长对待孩子多么的用心和陪伴，却常常无法得到孩子的理解。甚至有的孩子叛逆不想去学习，所以每当这样家长就无法控制自己的情绪。那么面对孩子老是情绪失控怎么办呢？

面对孩子老是情绪失控怎么办：

1.觉察自己的情绪

你要对自己的身体有一些了解，这样才能更好地觉察到自己的情绪。比如你感觉胸闷、心跳加速，或者烦躁不安，你要对这些感觉有一定敏感性，了解自己在生理上的变化意味着什么。当你有了觉察，才可能带来改变，否则就会重复旧的行为模式，虽然我们不一定喜欢，却会不自觉地不断重复。因为人通常都愿意待在舒适区。

2.承认自己有情绪

承认自己的情绪，并且告诉孩子，你的情绪与他无关。你向别人承认的时候，会听到自己说，对方也会听到你说，对方就会有反应。

要有耐心，跟孩子一起的时候，要跟孩子讲道理，如果自己责怪孩子，责怪错了，要向孩子道歉，让孩子知道不管是什么人，不管是任何事，都要讲道理，只要懂道理的孩子就好带，父母是孩子的第一任老师，当父母的在孩子面前，一定要做榜样！

妈妈老是对孩子发脾气怎么办

1、转移注意力

当家长辅导孩子作业，情绪濒临崩溃时，可以强迫自己先离开现场，到客厅或者阳台将自己的情绪平复下来，再返回房间，换一种方式跟孩子交流，家长需要知道暴脾气此时不能解决任何问题，孩子不会因为你发怒，就能立刻思路清晰的做对功课了。

2、自我暗示

当家长意识到自己马上就要情绪失控时，可以尝试在心中反问自己：“吼他一顿，有用吗？以前吼了那么多次，也没有效果，何不试试心平气和的沟通呢！”可能有些家长会说，讲道理也听不进去呀！那如果两条路都行不通，则说明需要想办法开辟第三条解决途径了！可以参考孩子感兴趣的领域，开发针对性的方法。

教育孩子还是要牢记吵架是解决不了问题的，要做正确的引导来影响孩子的行为习惯。咱们要先自己明确只有让孩子在一个安稳、明理的环境中成长才能养成好的性格，并在以后与人沟通中形成一套好的策略。

对孩子总是控制不住情绪怎么办

1、想发脾气的时候立即远离孩子

不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。

2、意识到自己的愤怒情绪

在远离孩子的这段时间，首先意识到自己是在愤怒的情绪之中，慢慢接纳这一情绪。

小孩子性格暴躁情绪失控是家长教育的结果，孩子都是一张白纸，是他生活的环境造就了他，而孩子在小的时候最能影响孩子的环境就是家长造就的，所以这一点家长是有责任的，那么，小孩子性格暴躁情绪失控怎么办呢？

小孩子性格暴躁情绪失控怎么办

孩子脾气来的时候，家长不要与他讲道理。因为这个时候，他的情绪处于爆发期，你越是讲道理，他越听不进去。

家长这个时候所能做的，就是让他把情绪发泄出来，他想哭就让他哭，他想倾述就让他倾述。当情绪慢慢发泄完了之后，那么他就不会再哭闹了。

小孩子性格暴躁情绪失控，有的时候家长可能觉得孩子哭得烦，便不再去理会孩子，随他去哭，去闹。这其实也是不对的，如果家长以冷漠的方式去面对孩子的情绪，那么孩子就会认为家长不再爱他，从而会非常的失落。

冷漠不是解决问题的方法，孩子需要得到家长的关心与呵护，这时要做的就是告诉孩子，爸爸妈妈能够理解和体会他的伤心和难过，父母永远都是爱她的。

15岁孩子到了叛逆期，性格和情绪都会受到影响。他们的性格问题表现在：易怒、暴躁、注意力不集中、和父母对着干等问题上。此时作为父母也要注意方法，切记不要试图采取硬碰硬的方式去强硬的改变他们这一问题。

15岁孩子情绪失控时家长应该怎么办

首先当15岁孩子情绪失控时家长的情绪要做到稳定，情绪控制能力不佳的父母其实在生活中还是比较常见的，如果父母自身的情绪都控制不住的话，是不可能去引导孩子，让孩子学习情绪管理的。建议父母，多看些情绪管理之类的书，强大内心。

另外父母也需要以健康的方式发泄情绪，掌控情绪的最重要的一步骤并不是控制情绪，而是寻找一个健康的方式帮助孩子发泄情绪。

如果让孩子长时间地压抑自己的情绪，那么久而久之就会导致孩子越来越按捺不住自己的情绪，最后导致自己的情绪大爆发，另一种的可能就是导致孩子出现一些心理问题，这都是非常严重的后果。

最后父母也要学会接受，如果我们懂得15岁青春期孩子的心理特点，以及他的内在的情感分泌的话，我们可以更好地去接受孩子。孩子有他的情绪，有他的主张，有他的观点。家长先去接受孩子的心理状态和看待问题的态度，才能够更好的帮助孩子克服、解决问题。

在孩子面前情绪失控容易暴躁是很多家长都会有的感觉，因为孩子不可能总是听话的，孩子只要做错了什么，家长就可能会生气，脾气暴躁，其实这样的家长在教育孩子时，对孩子是非常不好的，那么，在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办呢？

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办

总有人说，孩子的成长是一个“爸妈在等孩子感谢，而孩子却在等爸妈道歉”的过程。其实，孩子是完全独立于爸爸妈妈的，他们应该获得应有的尊重。

如果，爸妈在一开始想要改变自己易怒的脾气时，实在是没能控制好自己的情绪，还是把自己不好的一面展示了出来，在孩子面前情绪失控容易暴躁，这时候，爸妈就要及时向孩子道歉，并向孩子说明自己会发脾气的原因。

在这样的沟通下，孩子就会很清楚地知道自己的错误在哪里，而且，他们在看到自己的爸爸妈妈都会“承认”错误，那他们再坚持不改的话，他们自己也会变得不好意思的。

网上有一组对话，很形象的描述了我们爸妈和孩子的状态。