孩子沉迷手机的危害

对于孩子沉迷手机，作为家长我们应该让他们知道，孩子过早的玩手机，会伤害眼睛、影响学习、影响身心健康，沉迷手机游戏真的可能害孩子一辈子，要懂得约束才会健康成长！

孩子沉迷手机的危害

1、控制时间，有效惩罚

父母要限制孩子使用电子设备的时间，比如不是周末不允许孩子使用太久的电子设备，周末可以稍微延长孩子使用电子设备的时间，每次玩不能超过半小时，如果孩子按照约定到时间就停止玩电子设备，父母下次就可以继续让孩子玩，如果孩子不听劝，没时间的玩，那就禁止孩子去触碰，养成时间观念，孩子就会自我约束和管理。

2、转移孩子注意力

孩子沉迷电子设备，父母可以采用转移孩子注意力的方式，比如去海洋公园、去海边等，这都是转移孩子注意力不错的方法。另外，孩子之所以沉迷玩电子设备，多半是由于缺少父母的陪伴导致，所以，父母多陪伴孩子，就会一定程度上减少孩子对电子设备的“依赖”。

沉迷手机对孩子的危害有什么？在互联网发展的现今，随着智能手机的普及，一部手机就可以方便上网，喜欢刷新闻的刷新闻，喜欢玩微博的，玩头条的、短视频的、网上应有尽有。各大平台强大的推荐机制，你喜什么，平台就越会根据你的喜好推荐所喜欢的内容，让人欲罢不能。成人都无法制手机的诱惑，更何况是自制律低的孩子！

沉迷手机对孩子的危害：

第一，智能手机影响儿童健康。

智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。

另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

第二，手机让孩子患上抑郁症。

孩子看手机会对他们的身心健康造成不利影响。长时间看手机会影响视力，还会影响孩子的注意力和记忆力，还会影响孩子的睡眠质量，还会影响孩子的情绪和行为。

小孩子看手机的危害

1、影响孩子视力。我们平时要求孩子看电视要保持在两米以外的距离，就是为了防护近距离产生对眼睛的危害。手机屏幕就那么大，近距离时间过长，眼睛会产生疲劳感，从而导致视力下降。

2、会影响孩子的睡眠质量，一般最好晚上九点就开始入睡，人体内各个器官也要休息的，孩子整天玩手机，不好好休息，影响睡眠，还影响大脑发育。

3、大人经常玩手机脊椎都受损，何况这么小得孩子，都还没发育好，整天低着头，不生病也难。

4、孩子经常抱着手机，就少了跟别的孩子玩，交流的时间了，会显得不合群，胆子也会变得很小，性格自然变得孤僻古怪起来。

主要是家长要首先不玩手机，孩子小，会有依赖性的，大人不玩手机以后，大人才可以教育孩子不要玩，如果大人也玩手机，孩子会绝的不公平，这样会有逆反心理的，没事要多陪孩子运动，游玩，要劳逸结合，该玩的时候一定要放松，该写作业的时候要写作业。

沉迷手机的孩子要怎样挽救过来

1、言传身教

言传孩子：告知孩子手机的危害，对学习、健康的影响。跟孩子进行充分的商议，什么情况下可能让你玩手机？多长时间？因为毕竟直接让孩子戒掉这个习惯的确很难，我们可以采用循序渐进的方式。把玩手机当成一种奖励，比如考试成绩好的时候，学习家里表现好的时候等等，但要有时间限制。

言传父母、伴侣：不要宠你孩子，特别是在帮孩子戒除手机瘾的时候。

身教：凡事以身作则，自己先改掉玩手机的毛病，更不能当着孩子的面玩。我们完全可以换一种生活状态，比如晚饭过后自己主动拿书来看，如果都在看书，孩子也会受到心里暗示的，至少不会主动要求玩手机。如果实在想玩，可以躲开孩子啊。

孩子喜欢玩游戏说明孩子在游戏中能够体会玩游戏的快乐，有成就感。我们需要把孩子的注意力从游戏中转移到学习上来，让孩子在学习中也能体会到快乐也能够有成就感。慢慢培养孩子的学习兴趣，不能操之过急，再加强孩子的自信心，这样孩子就会从游戏中转移到学习上来了。

初三孩子沉迷手机厌学怎么办

1、和孩子推心置腹的谈一次

找好切入点，不要啰嗦，不要教条主义，以朋友谈心似的谈话为最好。让孩子真实的意思到中考的重要性，要让他知道“玩一年会辛苦一辈子，而辛苦一年会前程似锦一生无忧”的道理。和孩子一起协商一个摆脱手机沉迷的办法，制定一系列玩手机的规定和计划，引导学生自发地去加强自己的自控力以及提高学习效率。

2、和孩子约定每天游戏的时间

不要一次性的切断孩子的手机，事情需循序渐进，但孩子的自制力较差，所以和孩子约定每天游戏的时间。玩时尽情的玩，学习时抛开杂念、全心全意的学。如果条件达成、规矩立下，剩下的就靠家长的监督了，一定要坚持原则，如表现很好，可适当给些物质奖励。

现在很多小孩子沉迷手机。要让孩子戒掉手机，我认为家长首先要做好表率作用，其次要经常带孩子到户外去做一些有益于健康的活动。

孩子沉迷手机怎么办最好的方法

1、家长以身作则，适度玩手机

试想一下，如果家长当着孩子的面时刻抱着手机，那么跟孩子讲太多都是没有用的。有些父母觉得孩子小，当着孩子面玩手机也没有关系。

事实上，孩子会认为，爸爸妈妈成天跟手机待在一起，它一定是一个有意思、有魔力的东西。因此，我们首先要做到的是在孩子面前不要玩手机，陪孩子就应该专注的和他互动。

2、提前跟孩子达成协议，规定玩手机的时间

14岁孩子沉迷手机作为家长确实要好好引导。14岁的孩子已经进入了青春期，他很多思想不够成熟，所以作为家长，要和他好好的沟通，不要和他正面冲突，他喜欢玩手机，那和他约法三章，每天玩手机不能超过多少时间，如果超过这个时间，必须没收。

十四岁孩子整天沉迷手机无法自拔怎么办

首先，家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。

第二是鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

第三是帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

第四是让孩子适度使用手机。在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪，避免孩子因网络不良内容而受害或者上当。