孩子沉迷手机怎么办最好的方法

现在很多小孩子沉迷手机。要让孩子戒掉手机，我认为家长首先要做好表率作用，其次要经常带孩子到户外去做一些有益于健康的活动。

孩子沉迷手机怎么办最好的方法

1、家长以身作则，适度玩手机

试想一下，如果家长当着孩子的面时刻抱着手机，那么跟孩子讲太多都是没有用的。有些父母觉得孩子小，当着孩子面玩手机也没有关系。

事实上，孩子会认为，爸爸妈妈成天跟手机待在一起，它一定是一个有意思、有魔力的东西。因此，我们首先要做到的是在孩子面前不要玩手机，陪孩子就应该专注的和他互动。

2、提前跟孩子达成协议，规定玩手机的时间

比如，做完作业或完成家务，允许孩子玩20分钟。俗话说：“没有规矩不成方圆。”给孩子立下规矩，并严格按照规矩执行，从而有效避免过度玩手机。

3、培养孩子的兴趣

有句老话叫：“要想地里不长草，就要在地里种上庄稼。”所以家长应该从小培养孩子的兴趣爱好，比如阅读绘本，让他在书里看到精彩的世界，他就不会时时刻刻只想到手机了。

4、特殊时间段严禁看手机

不少孩子在吃饭，睡觉前都会看手机。吃饭玩手机，不光会影响食欲，还会对肠胃造成负担。睡觉前玩手机会让孩子的大脑过于兴奋，影响睡眠，从而影响身体的健康。

孩子经常玩手机有哪些影响

1、降低视力

孩子的眼球正处于发育的重要阶段，如果孩子经常玩手机，势必会对孩子的视力健康产生影响，眼睛得不到充足的休息，各种近视问题也随之而来，会严重影响到孩子后期的视力问题。

2、财产损失

现在孩子都聪明，玩手机的水平也越来越高，正常情况下，大多数家长日常都使用在线支付软件，这就给孩子一个可乘之机，孩子如果沉迷玩游戏，可能会不断动用家长的资产来获得更好的游戏体验，这会造成不必要的经济损失。

3、成绩下降

手机是偏向娱乐的产物，尤其是现在功能很强大的智能手机，会让孩子把更多的精力投入到玩手机的乐趣当中，孩子会缺少对学习的渴望，出现走神，心不在焉的学习状态，不利于孩子成绩的提高。

4、缺少朋友

孩子经常玩手机会花掉大量的时间，而且从中获得更多的乐趣，这会让孩子缺少结交朋友的机会和想法，孩子的生活变得封闭，对于孩子后期踏入社会有很不利的影响，将来孩子大了毕竟出门还要靠朋友。

5、创新能力减弱

孩子的年龄段正是创意萌生的重要阶段，这时孩子对世界的认识会决定着ta将来创新的方向，但玩手机占据孩子的空想时间，缺少了在这阶段该有的，对孩子后期学业和事业有不好的影响。

6、体质下降

孩子本身是年龄很活跃的一个阶段，孩子正应该活泼好动开朗，但玩手机时间长了，会侵占孩子本该活动的时间，对孩子的体质健康发育是不好的。

家长该如何正确利用电子产品来育儿

1、增加亲子时间

孩子是需要家长的陪伴的，这一点不管是以前还是现在，这是不以电子产品的出现与否而做改变的，家长的放松和休息可以改成陪着孩子看、陪着孩子玩，适当做出正确的引导，家长的陪伴可以增加孩子的安全感，这是电子产品难以给予的，同时也可以增进亲子之间的感情。

2、家长控制好时间

家长一定要严格控制孩子使用电子产品的时间，正常来说，每次20-30分钟，不能超过30分钟，越小的孩子玩性越大，新玩具很容易能吸引ta的注意，让电子产品成为孩子众多的玩具之一，而不是最主要的那个玩具。

3、做好榜样

孩子的模仿能力很强，很多时候家长就是孩子模仿的第一对象，俗话说“言传身教”，所以家长和孩子在一起时，不要总沉浸于自己的电子世界，要给孩子做好榜样。

4、增加户外活动的时间

许多家长工作都比较忙，但是要注意，再忙也要抽出时间带孩子到户外走走，接触一下大自然，把孩子从一个小小的天地中解放出来，让孩子的世界不再单调得只剩下电子玩具。

家长在合理的时间内，控制孩子玩电子产品的时间，与看似花样百出的电子产品相比，家长需要花时间和孩子一起走进大自然，走进社会，让孩子在与人与事的接触中，找到乐趣，让孩子健康全面的成长。