孩子初一了专注力不够怎么办

当初一孩子专注力不够的时候，家长要及时发现，为他们减少无关的刺激和干扰，帮助他们提高注意力，这样他们在学习的时候，学习状态和学习质量才会有所提高。因此，这是我们家长必须要做的。

孩子初一了专注力不够怎么办

1、减少无关刺激

针对初一孩子专注力不够的问题，家长要为他们减少无关刺激。这里所说的无关刺激，主要指的是在课堂行为中个体遇到的一些容易引起其注意力发生转移的人和事。

在故事中，教师敏锐地觉察到注意力造成不利影响的因素中不仅是来自座位的，也有来自玩具、老师和同学的。因而，选择从调整座位入手，通过将其适当“放逐”、请家长没收会引起他注意力分散的玩具等做法，尽可能地减少与课堂教学无关的人和事来使之集中注意力。

2、培养学生的兴趣

初一在学习难度和内容上都比小学提高了很多，有些孩子对于这种变化还不能很好的适应，一些细的家长也会发现孩子在学习的时候专注力不好，总是跑神，这种习惯对于孩子的学习是非常不利的，如果不及时引导很有可能会影响到孩子的考试成绩。

初一的孩子专注力不好怎么办

对于专注力不好的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

规划好自己的学习计划和学习目标，可以记在记事本上，然后按照本上所写，有目的地进行学习。这样的好处是可以让学生不再感觉到学习永无止境，也不会觉得学习太难熬，在完成学习小目标后会得到一些满足感，让学习不再枯燥。

很多家长多感慨，辅导孩子写作业真是困难，一会跑神，一会不会写问家长，涂涂改改浪费时间。家长尝试了很多办法也改变不了孩子的行为，家长首先应该培养孩子的专注力和时间管理能力，做种让孩子写作业不再拖拉。

孩子专注力不够做作业拖拉怎么办

1、教会孩子找到目标，激励孩子围绕目标开展行动

想要培养孩子的专注力，就要从教孩子找做事目标开始。最简洁的方式，就是家长引导孩子将一天的生活，从早晨起床开始，到晚上熄灯睡觉，把每件事情都列出清单，编上序号，按照时间来排序，孩子就会清楚地看到一天之中自己要做的所有事情。每做完一件事，就要激励事件，让孩子看到自己的进步。

只要家长养成孩子的目标意识之后，孩子就会向着目标前进。孩子接受了目标之后，还要有相应的激励和引导，家长的的肯定、鼓励和赞美会激发孩子做事的主动性和积极性。

2、教会孩子做事的步骤和方法，鼓励孩子在规定时间内完成

对于刚上一年级的孩子来说，在幼儿园相对于要求没有那么高，对于规则纪律等方面还不是特别的适应，所以上课时专注力不够，也是可以理解的。家长要随时注意孩子的状态，积极引导教育，促进一年级孩子集中注意力。那么，一年级孩子专注力不够怎么办呢？

一年级孩子专注力不够怎么办

1、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。比如，孩子在专心致志地玩着乐高，而家长已经将饭菜做好放到桌子上，随后开始叫孩子吃饭。或者，孩子正在专心阅读，家长端了一杯水过来，让孩子喝水，家长的这种行为，都会在无意之中打断了孩子的专注力。

2、让孩子学会分配时间

合理的规划时间才能在，规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。

专注力是孩子学习的基础条件，它取决于孩子上课能不能认真听讲。孩子上课专注力不够，势必会影响到学习，这时候，就需要家长正确的引导和教育了。那么，孩子上课专注力不够怎么办呢？

孩子上课专注力不够怎么办

1、不要打扰孩子做事情

在孩子专注做一件事情的时候，家长最好不要去打扰孩子，等孩子自己停下来后，在和孩子说话。比如，孩子在做作业的时候，不要动不动就问孩子饿不饿，做完了没有。在陪孩子写作业时，也不要时不时就说孩子写字太慢或是做错了等。

2、多进行一些专注力的训练

家长可以对孩子做一些专注力训练。比如，每天让孩子保持30分钟的大声阅读，在读的过程中，要求不读错，不读断。或者跟孩子玩一些能提升专注力的游戏，比如，拼图、乐高等，这些都可以提升孩子的专注力。

孩子专注力不够，家长一定要注意培养孩子的专注力，一个孩子专注力达不到，就会做事很慢，甚至会经常出错，这样的习惯对孩子的学习和生活都不好，那么，孩子专注力不够怎么办呢？

孩子专注力不够怎么办

1、每天按时休息、保证有规律的睡眠，睡眠的状态会直接影响到孩子的专注力。像学龄儿童一定要保证9-10个小时的睡觉。

2、减少周围分心的事物，保持一致的学习环境。比如说，在家里一定要有固定的学习桌子，每天做作业要在这个桌子上，桌子上尽量减少别的东西。

3、有意识地培养孩子的观察力。“你今天去姥姥家有没有发现姥姥家的家具有什么不一样吗？”“你有没有看到妈妈发型、衣服等，今天有什么不一样的地方吗？”提醒孩子观察周围的事情，会无形中提高他的专注力。

4、孩子专注力不够，可以利用一些工具来帮助孩子。如果孩子只能坐下来5分钟，那我们就定6分钟的计时器，等计时器叮的一响的时候孩子就可以停下来休息一下喝点水，休息一下再回来，慢慢来延长这个计时器的时间。

相信家长们都希望孩子能够考取一个优秀的成绩，其实孩子的学习成绩和他们的专注力有很大的关系，如果专注力不够的话，就会出现上课走神、作业出错等问题，导致知识掌握不牢固。所以家长在日常生活中，要注重对孩子专注力的锻炼。

小孩子专注力不够怎么办

1、环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，准备安静的环境，同时家长要以身作则。

2、如果孩子正在做一件自己非常喜欢的事情，这种情况下不要加以阻止，同时也不要去打乱，他可以适当的要求和孩子一起做，让孩子了解更多的知识，既培养了专注力，又增强了孩子之间的交流和感情。很多孩子专注力不够，就是因为总被家长打扰导致的。

3、父母的肯定会给孩子带来更大的兴趣，也会成为他挑战下一项任务的出发点。所以父母发现孩子对某一事物感兴趣后，只要这一事物对孩子的成长没有坏处，就一定要积极鼓励孩子去探索，父母的肯定是孩子继续下去的最大动力。

4、要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。