如何训练孩子的专注力和耐心

兴趣是训练孩子专注力的前提，想提高孩子的专注力，家长首先要选择孩子喜欢事情或者兴趣，慢慢训练孩子的专注力。同时，一定要给孩子制定目标。孩子喜欢上一件事后，我可以给孩子制定目标，让孩子有目的性的做一件事情，这样孩子就会更喜欢更认真的做好这件事情。耐心的提升，则需要家长在孩子做事过程中，不断的给孩子鼓励和自信。

如何训练孩子的专注力和耐心

1、营造安静的环境。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，所以要想让孩子专注的投入到学习中就要给他创造安静的环境，这样可以有效的培养孩子的注意力，也可进一步了解孩子不能集中注意力的原因，同时父母还需要多注意孩子的动向，适当的为孩子的言行举止提出要求，也能增进亲子之间的互动与默契。

2、培养孩子的自我约束力。自我约束力是导致孩子注意力分散的重要原因，孩子很容易受到周围的影响而导致注意力不集中，我们可以给孩子进行自我约束力的训练，可以从一些小的情景或者游戏入手，在游戏的过程中有意识的增加障碍来提升孩子的自我约束力。

3、激发孩子的兴趣。兴趣是孩子一切活动的推动力，是直接影响孩子注意力是否能够集中的内在动力，为了维持孩子对某一项活动的持续兴趣，我们要根据孩子的自身情况而定，活动的难度要适中，尽量让孩子通过努力能达成，这样既能锻炼孩子又能激发孩子的兴趣，可以说是一举多得。

4、对孩子进行注意力的训练。家长可以根据孩子的性格不同，专门为孩子设计训练孩子注意力的游戏，当然，在条件允许的情况下建议父母陪着孩子一起玩，在帮助孩子训练注意力的同时还能增进亲子关系，进而给孩子营造一个良好的家庭氛围，还可以采用听写的方式对孩子进行训练，都能提升孩子的专注力。

5、不随便打扰孩子。当孩子专注于一件事时，如孩子在认真拼积木或观察小动物而忘记吃东西时，不要去打扰他，要耐心地等待他把事情做完。因为孩子沉浸在兴趣中的同时，就是在无意中培养他的注意力。

6、给予适当的奖励和惩罚。按照一星期一个阶段，根据孩子的表现，给予相应的奖励和惩罚。在奖惩的过程中，记住不是针对孩子的人，而是针对孩子的行为。任何事情，都需要一个过程，在培养孩子专注力和耐心的习惯的过程中，父母要多观察，拔苗助长是不可以的，如果你孩子天生好动不愿意坐下来，培养的过程也是需要更多的技巧和调整的。

7、尊重孩子的选择权利，给孩子自由的空间。孩子只要不做出格的事情，请不要管的太多，家长是引导不是啥事都管，有时候，管的太多会物极必反的。

8、从小让孩子养成持之以恒的做一件事的习惯。就像很简单的阅读，有些孩子可以把他持续到大学，而有些孩子就是三天打鱼两天晒网那种，没有耐力。注意力和耐力是需要家长从小监督和引导的。

如何训练孩子克服马虎的毛病

方法1：将孩子每次作业、考试因马虎做错的题都记录在案，有针对性地分析孩子马虎的原因，让孩子懂得马虎是一种糟糕的习惯。有利于孩子认识和改正错误，这也是孩子自我教育的好办法。

方法2：做好的的题目最好让孩子自己检查三遍，第一遍看是否有漏题没有做，第二遍看计算列式时是否抄错数字及小数点还有单位等，第三遍在草稿本上把所有题反向验算一遍，越是简单的题越要仔细检查。家长要注意正确引导孩子，让孩子自我检查并改正错误，他才能认识到马虎粗心可能造成的危害。

方法3：孩子“粗心”，往往也会表现在生活的许多方面。如果孩子生活在杂乱无章的家庭中，就会养成粗心、马虎、无序的生活习惯。所以，建议家长们在家庭中为孩子创造有序的生活环境，培养孩子井井有条的生活习惯，慢慢地，孩子在学习上也会逐渐细心起来。

如何训练孩子的社交能力

一、家长首先要鼓励孩子多交朋友，多串门，或邀请一些小朋友到家里玩。当交往的机会到来时，家长要学会藏在孩子的身后，而不是冲在孩子的前头。比如，家里来了客，要让孩子参与接待。有机会也要适当地带孩子参加各种聚会，让孩子与不同的亲戚朋友交流、玩耍。

二、家长需要对孩子从小进行培养，不要对外人说自己孩子差劲，更不要让孩子觉得自己不如人，也可以试着从外在条件进行改变，比如让他变得“光鲜亮丽”，但要适度，不然孩子会变得虚荣。

三、当孩子发生了社交问题，表露出负面情绪的时候，不要对孩子劈头盖脸就是一顿教育，连一个诉苦和解释的机会都不给。语言上，说话要“慢”，孩子情绪发生时，先停顿个几秒，给他一个自我缓和的过程，然后再问他发生了什么。等他答复完再提问，耐心的说话。