小孩上课总是发呆走神怎么办

孩子上课开小差，这证明孩子的专注力不好！这个问题家长要引起重视。解决孩子不专注这个问题，不只是从孩子的身上出发，家长也要做自我反省！

小孩上课总是发呆走神怎么办

如果家长发现孩子上课注意力不能集中，可参考以下三方面帮助孩子改变：

1、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，可以让孩子在一段时间内专心做一件事入手，来培养孩子的自控能力。比如做作业、绘画、手工制作等等。

从开始的十分钟，一次增加五分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课的时间。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，形成习惯。

2、孩子需要劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

3、家长要和老师积极沟通

家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如果发现孩子走神要及时提醒，或有意识地安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等等，帮孩子尽快把心收回来。

让孩子可以集中注意力上课，家长要有耐心，给孩子一段时间适应。只要家长和孩子一起耐心坚持，相信孩子一定会进步的。

家长的哪些行为会破坏孩子的专注力

1、孩子专心做一件事情的时候，总是不断地被打扰。

其实，孩子要长时间地做一件事，也需要安静的不被打扰的环境。有时候，孩子正在专心地捏橡皮泥，妈妈跑过去问孩子“吃不吃苹果”，然后塞一块在孩子嘴里。过了两分钟，又给孩子倒来一杯橙汁，“乖，先喝两口”。再过两分钟，又拿来一张湿毛巾，非要给孩子擦擦脸。

经过这样不断地打扰，孩子其实是没法静下心来做事的。还有些家长，在孩子专心画画或者看书的时候，在家里大声地和人聊天，或者看电视剧。这样孩子画一会儿画，就开始到处跑来跑去，因为这么吵，是不能专心画画的。

2、孩子尝试做一些探索的时候，总是被禁止，孩子感觉到非常压抑。

有些家长带孩子，不让孩子爬树，不让孩子趴在草地上，不让孩子捡地上的玩具，因为“有细菌”。还有些家长，不让孩子用针线，不让孩子玩棍子，也不让孩子搬砖头，因为“有危险”。

当大多数探索被禁止以后，孩子只能看看绘本玩玩塑料玩具，非常压抑。没有什么选择，孩子能做的都做过很多次了。即使再喜欢看绘本，这样老看，也觉得没意思，所以心不在焉，跑来跑去。

3、家庭不和谐，夫妻吵架或者冷暴力，导致孩子严重缺乏安全感。

有些家庭，爸爸妈妈之间存在很多问题，彼此不信任，又彼此伤害。孩子虽然不知道发生了什么，但是他能够感觉到这种不稳定的关系，潜意识里，他甚至知道也许爸爸妈妈会分开，他只能选择跟其中一个人生活。

有些孩子，活在幻想中，甚至会以为是自己不乖，才导致爸爸妈妈感情有问题，因此在很多时候小心翼翼。孩子这样缺乏安全感，时时都活在恐惧和不安中，因此根本没法静下心来玩或者学习。

孩子不想上课怎么办

1、与孩子沟通：孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。

2、共情孩子：上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。

3、给缓冲期：孩子情绪激动时，先想办法帮孩子请假，让孩子能休息一下，给孩子一个冷静的时间，待孩子的情绪稳定了，再跟孩子好好谈谈，共同找解决的办法。

4、根据原因找解决方法：与学校、老师、同学沟通，寻求他们的支持与帮助，帮孩子顺利回到学校上学。