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消极情绪给人造成的伤害还是很大的,尤其是对孩子的伤害更大。所以当家长不知道孩子有消极情绪父母怎么做的时候,一定要解决,因为孩子的消极情绪严重的话对孩子的身心健康有很大的危害。
孩子有消极情绪父母怎么做
1.“你可以生气”
面对孩子的“生气哭闹”,很多时候,我们的第一反应常常是想方设法去制止,因为,我们潜意识里面就认为孩子生气哭闹是“坏情绪”,是不乖的体现。但事实上,不管是好情绪,还是所谓的“坏情绪”,都不应该是被压抑、遏制的。
面对孩子的坏脾气,我们首先需要孩子知道的是:我的任何情绪都是正常的,我不开心了可以生气,被冒犯了可以不高兴,遇到难过的事情我可以大声地哭……有问题一定要发泄或者诉说,不能憋着。
2.安抚孩子的情绪,给她足够的安全感
很多时候,我们在遇到孩子生气的时候,刚开始还可以稍微哄一下,一旦没有成效,就开始压不住火了。其实,很多孩子再哭闹的时候,只是想要确定爸爸妈妈依然是爱我的,当被告知自己仍然是被爱着的时候,他才有安全感去应对那些不好的情绪。
3.告诉孩子发泄情绪的方法
“你可以生气,但不能让自己沉浸在坏情绪中。”家长可以在这个时候给孩子多提供一些发泄情绪的方法,让孩子消化这股情绪,让自己好受一点。
4.把消极思维拟人化
把消极思维看作家长和孩子之外的第三方,再给它起个名字,比如叫刻薄鬼,消极博士。当消极思维来袭,父母不要指责孩子,而是告诉他:“一定是消极博士又来烦你了。”“是刻薄鬼又打来电话了。”
这样做把消极思维变成了你和孩子共同对付的大反派,孩子会感到你和他站在同一战线,抵御消极思维变得更容易接受,也更有意思了。
孩子有消极情绪的原因
1.父母不关心孩子内心的想法。
很多父母,打着爱的名义,为孩子规划人生,却从来不关心孩子,到底真正需要的是什么。父母总是喜欢把自己的思想强加给孩子,甚至把自己未完成的梦想也加给孩子,久而久之,孩子会烦躁、恐惧,甚至变得没有主见,也不愿意跟家长交流了。
2.父母没有耐心听孩子说话。
父母可能真的很忙,没时间听孩子慢慢讲话,也可能觉得孩子说的并不重要,所以甚至没听完就打断。其实,这会让孩子的情绪低落,打压了孩子与父母沟通的积极性。
其实孩子内心很缺乏安全感,经常会通过谈话的方式来吸引父母的注意,一旦父母的反应让他失望,那孩子和父母分享、交流的热情也会慢慢被浇灭。
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