妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办

妈妈经常发脾气，会影响孩子的性格。那些在家里经常被妈妈骂的孩子，要么会形成像妈妈那样的坏脾气。那么妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办呢？

妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办：

1.控制情绪

先把所有责骂的话语都吞进肚子，试着深呼吸，平稳自己的坏情绪。

2.判断事态

判断孩子做的事情是否安全，一定要保证孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身伤害，那家长一定要快速反应，马上制止。如果是非安全类的生活琐事，家长不妨冷静一下，观察下孩子的行为。

这个好法子能控制妈妈暴脾气，改掉孩子坏毛病

3.准备互动

当你调整情绪后，不妨像往常一样走到孩子身边，轻描淡写地问一句：“你在做什么？”尽可能用语气和眼神去吸引孩子的注意力，让他停止刚才做的举动。不管你再怎么想发作，都一定要告诉自己：这是件小事，我不能太生气。

4.锻炼自己，让自己的心态变平和，坚持一样运动，比如瑜伽 跑步，让自己充裕起来，不再围着孩子转

5.每天都提醒自己，每个孩子都有自己的成长轨迹，不可以强行干预

6.每天找个地方监督自己不对孩子发火，比如朋友圈打卡，坚持一段时间，让自己养成习惯