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怎么让孩子戒掉手机瘾

2023-03-12 11:40 876

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怎么让孩子戒掉手机瘾?其实很多时候,孩子自己对手机痴迷,也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己,也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以,当孩子遇到问题没有办法解决的时候,家长要站出来,用正确的方法引导孩子戒掉手机瘾。

怎么让孩子戒掉手机瘾:

1.不宜采用极端方式

面对孩子过度使用手机,有些父母忍无可忍,采取了没收、砸掉手机等方式,甚至还有因为孩子玩手机对孩子进行责骂、体罚的。这些做法不但不会改变孩子的行为,反而会适得其反,甚至会引发极端事件。父母的「不要」和孩子的「偏要」,很容易在养育过程中形成最常见的亲子对抗情景。

2.让孩子学会自己管理自己

先开个家庭会议,和孩子一起制定使用手机的使用规则,达成共识。比如每天只允许孩子有一段使用手机的时间,这段时间内孩子可以自行支配手机,或是玩游戏,或是看动画片。但时间一到,就要将手机收回并关机。约定好了,就严格执行。

时间长了,孩子学会了自己安排时间,什么时间学习、玩游戏、做其他事情,他自己就会有一个统筹规划。

3.父母以身作则,不要时刻做低头族

很多时候我们总是忙于工作,或是没有耐心哄。当孩子黏着父母时,就把手机或者pad塞给他以图清净。孩子在父母这得不到认同,久而久之,就会在游戏中找寻存在感,这也是上瘾的第一步。所以,想要孩子放下手机,做父母的首先要以身作则,给孩子高质量陪伴。

4.要用接纳的心态看待孩子孩子玩手机

不管你愿不愿意接受,手机,已经成为孩子们日常生活中的一部分了。一味地禁止,只会把孩子逼到对立面,他越是得不到,就会越渴望。于是就会想方设法地钻空子,压制得越严格,反弹得越强烈。

百堵不如一疏。与其这样,还不如想办法和手机“和平相处”,引导好了,这件事还能起到积极的作用。我们把孩子玩手机当成是正常需求,适时适度地玩就好。

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