总和孩子发脾气怎么办

总和孩子发脾气是很多家长会有的问题，一般孩子都是比较调皮的，孩子他有自己的想法，家长在教育孩子时难免会跟孩子的想法相冲突，于是家长就会发脾气，这样其实对孩子是非常不好的教育。

总和孩子发脾气怎么办

深呼吸，调节自己的气息，让自己情绪尽量稳定；微笑，多想想孩子可爱乖巧的表现；语言暗示，告诉自己是孩子的父母，要爱他们，不可以随意发脾气。

当然，如果这些已经无效，那么直接用呐喊、运动等方式把情绪发泄出来，比憋在心里好很多，也不会伤害到孩子。

总和孩子发脾气的家长要经常对自己进行反省，问自己每次情绪失控是因为孩子真的做的不对，还是因为自己本身脾气就不好；是孩子有什么不愿说的苦衷，还是自己教育孩子的方法不对。

有时多从自己身上找原因，远比直接责怪孩子有用很多，毕竟在孩童时期，父母是他们最大的依靠，一言一行都会以父母为榜样。如果父母自己能够淡然的面对生活，控制住自己的脾气，那么孩子自然也会越来越优秀。

家长们对孩子发脾气最多的原因就是是关于学习、考试、作业了，甚至情绪没控制住，还会动手打孩子，事后又很后悔。那么忍不住和孩子发脾气了怎么办呢？

忍不住和孩子发脾气了怎么办：

1.要意识到负面情绪，觉察到它。任何自我控制的手段只有建立在强烈的自我改变意识上，才会有效。

2.在情绪来的时候，一步步分析，找到问题真正的核心所在，看自己的焦虑是否合理和正当，然后给出解决方案，不强求他人，尤其是孩子，但也绝不难为自己。意识到负面情绪是会伤人的，是需要修正的，才有希望在行动上作出调整。当我们对最终的结果有了足够客观的评估以后，不安情绪也就随之缓解。

3.在这里有个好方法，转移自己的注意力，或者将情绪发泄出来。遇到不顺心的事情，我们可以对着电脑或者笔记本，把心里的想法写出来，把所有的情绪写出来之后，心里也平息了许多。

家长乱发脾气的危害：

我们每个人都会有控制不住自己脾气的时候，白天忙工作，劳累一天回家后，又得哄小孩，但小孩子又非常调皮，大人不得不跟着孩子在他的小世界里打转。这时当情绪被点燃可能就会对孩子发脾气了，那么老是和孩子发脾气怎么办呢？

老是和孩子发脾气怎么办：

1.觉察

孩子无缘由的哭闹时，相信家长的第一反应就是生气，随之而来的就是情绪发泄，不是责骂就是一顿暴打。

很显然这些家长都没有做到接纳自己，虽然家长可以有情绪发泄的权利，但是必须首先学会接纳自己，认识到自己也并不完美，这样接纳孩子的不足，和他们一起成长。

2.疏导

孩子总爱大吼大叫发脾气，很多时候是因为家长对着孩子喜欢大喊大叫，发脾气。孩子是模仿大人的行为，因为家长是孩子的第一老师，家长首先要改掉这些坏毛病，然后给孩子讲道理，解决事情大喊大叫是没有用的，要让孩子明白道理，要赶快把这些坏毛病给纠正。

孩子发脾气大喊大叫怎么办

1、父母榜样的力量要做好

想要孩子不发脾气，就要在平时生活点滴中做好，遇到事情，保持平和和耐心，先安抚好孩子的情绪，再和他讲道理。

2、家庭的氛围轻松，民主

孩子作为家里一个独立的个体，也是同样要受到尊重和平等的对待，对于家里的事情也可以参与，发扬主人翁的精神。

如果孩子喜欢大叫大吼，首先要保持冷静。尝试与孩子进行沟通，了解他们为什么这样做。设定明确的规则和界限，告诉他们大声喊叫是不被接受的行为。

面对孩子的大喊大叫发脾气怎么办

1、引导孩子正常的情绪宣泄，以免孩子情绪宣泄不出来，影响他的心理健康的成长。

2、父母要以身作则，不要经常发脾气，因为如果父母经常发脾气，孩子就会效仿。

3、孩子出现生气的时候，最好想办法转移孩子的注意力。因为孩子爱生气，一般与遗传、生活环境，以及自身的发育相关系。

如果经常爱生气，容易影响孩子的身心健康；因此，父母必须重视这个问题，从小养成一个良好的生活习惯；另外，引导孩子正常的交往，不要经常爱生气，这样宝宝形成一个好的习惯，对宝宝的将来生活、发育，都是很有好处的。

孩子发脾气时不要打他，孩子不会把体罚和他的行为联系在一起，相反他可能会效仿你学会打人！平静中断法，将孩子暂时与你隔离，让他自己冷静一下，等会再讲道理！孩子发脾气时，为人父母一定要记住，避免与孩子发生直接冲突。

孩子爱发脾气父母怎么办

1、父母面对孩子发脾气时，我们首先以安抚孩子情绪为主，在保证孩子人身安全、财产安全的前提下让孩子发泄，不要采取强硬的措施去干预孩子情绪的发泄。我们可以和孩子说：宝贝，发脾气是一种方法，这样你身体内的小恶魔就跑掉了，你能告诉妈妈遇到了什么问题吗？说出来就是好孩子！妈妈陪你找出办法解决一下。在孩子情绪舒缓后与孩子交谈并询问孩子发脾气的原因，通过沟通去引导孩子思考解决问题的办法。

2、父母应时常反思自己日常生活中是否情绪波动大，很容易因为一点小事就怒气冲冲，如果是，就要在孩子面前做自己检讨，向孩子说明这种方式是错的。沟通后可以与孩子一同制定“正确的情绪表达执行计划”与孩子互相监督与实施，严格遵守，与孩子在相互监督中成长与进步，设立奖罚制度比如：惩罚一起去户外运动，或者大声跟着唱一首歌，做一做亲子游戏，这样孩子的脾气也会很好的控制下来。

3、孩子不知道如何表达自己的诉求而发脾气，家长应当明确孩子的诉求，并教给孩子正确表达诉求的方法，引导鼓励孩子说出自己的想法。

孩子爱发脾气是什么原因造成的

孩子爱发脾气可能是因为他们不知道如何表达自己的情绪或者是因为他们感到无力或者受挫。作为家长，我们需要耐心地倾听他们的想法和感受，并且给予他们支持和建议。

孩子爱发脾气怎么办

1、家长足够冷静

孩子闹脾气时父母做的最糟糕的事情，就是被闹脾气的孩子激怒而对孩子发起脾气。孩子需要一个安静的环境，特别是在闹脾气的时候，如果你自己都做不到，你怎么能期望孩子平静下来呢。

2、阻止自己的挫败感上升

孩子闹脾气同样会让父母血压增高，压力变大。如果你实在没有办法处理孩子闹脾气的情况下，离开孩子一会儿，时间会让你们两个安静下来，在你需要安静下来的时候，让孩子爸爸或者朋友帮忙照看一下。