10岁孩子上课走神怎么办

关于10岁孩子上课容易走神，小动作特别多的问题，很多家长都有些无能为力。无论家长如何监督，孩子总改不了学习时，东瞧瞧、西望望、小动作不断的“毛病”。孩子上课走神、做作业小动作不断的根本原因是注意力不集中，那么面对10岁孩子上课走神怎么办呢？

10岁孩子上课走神怎么办：

1.目前，电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。据有关研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。

2.注意力跟吃、喝有什么关系呢？据有关研究表明，含糖量高的食物和饮料，会导致孩子情绪过度兴奋而无法集中注意力。所以，不应给孩子吃太甜的饮料和食物，以免造成情绪高涨过度兴奋，自控力减弱，上课分心走神、小动作不断等现象。

有关专家在儿童健康的研究中发现，多摄入含有焦谷氨酸盐、磷脂的食物，比如鸡蛋、鱼等，能帮助提高记忆力和注意力。

3.西班牙昆卡的卡维罗大学教授，雷东多在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。

孩子的学习习惯应该从小培养，尽早让孩子养成良好的学习习惯，就越能节省家长的精力。但是有些学生上课不听讲，家长也不要太过于着急，和孩子沟通一下，看看是因为什么导致的。如果孩子不喜欢任课老师，家长可以找老师谈一谈，帮助构建良好的师生关系。

10岁孩子上课不听讲怎么办

1、“举手回答问题”实际上也是一种良好的沟通方式，有的时候和孩子讲话很容易出现“抢话”的情况，而这种情况不论是孩子还是家长都心有不满，而“举手回答问题”恰恰可以缓解这种矛盾，也可以让亲子之间的沟通更规律、更有效率！

2、嘈杂的环境会对孩子的注意力产生负面的影响。比如孩子正在专心写作业，电视中突然传来声音会打扰孩子的注意力。这就需要家长以身作则，不要在孩子身边看视频或者玩手机，而且在孩子专心做事的时候，有重要的事情也要等孩子做完自己的事情以后再说。

3、游戏是培养孩子注意力的好方式在家庭活动中，家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，改掉孩子上课不听讲的习惯。

4、孩子的管教只要一方是不能成功的，家长可以和老师站在统一战线上，沟通好一起关注关注自己的孩子，平时看自己的孩子走神的时候多叫孩子回答回答问题，让孩子在课堂上时刻保持着自己的专注力。

这个年纪的孩子自制力比较有限，出现上课发呆的情况是非常的常见的，我们作为家长，千万不要急着去批评和指责孩子，应该耐心的去帮助孩子，或者是用一些孩子感兴趣的事情，培养孩子的注意力。

10岁孩子上课总是发呆怎么办

1、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等，来培养孩子的自制力。

3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通。其实10岁孩子上课总是发呆，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

课堂上的学习对于孩子来说至关重要，如果他们在上课时出现了走神的情况，就有可能会导致孩子跟不上老师讲课的进度，导致成绩下降，那么我们作为家长，对于10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办呢？

10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办

1、压力过大，厌学

家长们都有望子成龙的心态，对孩子施加了过大的压力，过于看重每一次的成绩，让孩子对学习产生逆反心理。导致孩子厌学，课堂注意力下降。

解决办法：家长不要给孩子太大的压力，当孩子出现成绩下降时，应当和孩子一起分析原因，去解决问题，而不是过于苛责和惩罚孩子。给孩子犯错的机会，孩子才有改错的勇气。

2、经常批评孩子，常常那孩子与别人比较

10岁孩子上课注意力不集中怎么办？10岁的孩子，本来就是爱玩的年龄，而且自制力不强，容易受到其他东西的影响，导致注意力不集中。这需要一段时间专门的练习，就会改正这个缺点。

10岁孩子上课注意力不集中怎么办：

1、读书，手指跟读。

这是一个比较好的练习注意力的方法，读一篇课文，读的时候手指要准确指在正在读的字上。开始可以速度放慢，然后逐渐加快。这个方法既可以练习注意力，又可以让孩子熟悉课文，一举两得。

2、保证睡眠，加强体育锻炼。

休息好才会集中精力去学习。有家长只考虑孩子还有哪些时间可以报辅导班，却不考虑学习时间的长短。孩子在学校上一天的课，课后还要继续上辅导班学习，长时间的学习容易产生精神疲劳，这样就会导致注意力不集中。锻炼身体，也会消除精神疲劳，又能够强壮体魄，这也利于孩子学习保持足够的注意力。

首先，我们要明确上课的教室是不是有其他吸引孩子的东西，尽快让他去熟悉一下教室的环境，让他放下好奇心，其次，我们要让他专注做一件事情的时间拉长，那么这个时候我们可以去买一些乐高积木，让他坐在家中慢慢的去拼，那这个时候他的耐心会被一点点训练，他的注意力也会一点点的集中，时间久了，老师在上课的时候，他注意力会自动的集中到老师讲课中。

孩子上课经常走神怎么办

作为家长，我们可以从哪些方面努力来帮助孩子克服走神呢？

第一、父母跟孩子保持一定距离。当孩子在家静心学习时，父母尽量躲的远远的，不要总是去打扰孩子。在孩子学习时，有的父母一会儿来问孩子饿不饿，一会儿来问孩子渴不渴，一会又打开电视声音调的很高，一会儿又两口子吵一架，这就打断了孩子学习时的专注习惯。孩子在家都不能养成学习专注和不开小差的习惯，更何况在学校的表现呢！跟孩子保持一定距离，并一言不发的保持安静，是很好帮助孩子培养专注力的方法。当孩子在学习和做作业时，父母如果能在一旁安静阅读，或者静心忙自己的工作，这也是对孩子培养持续专注学习的能力有帮助。

第二、给孩子营造一个良好的家庭学习环境。让学习变得触手可及，于是学习就变得像我们呼吸一样频繁。什么是优秀的家庭学习环境呢？一个干净简单，整洁有序的房间，书柜和书桌足够舒适到能让学习触手可及，且足够安静舒适。这样当孩子一走进家，就能感受到一股浓浓的想学习的冲动。就像孩子一走到麦当劳或肯德基，就想进去吃一顿一样，卧室的学习环境和餐厅的环境一样重要。当餐厅的环境很好时，孩子就很有食欲，当家庭的学习环境很好时，孩子就想去学习。

第三、给孩子设置一些专注力训练的游戏，让孩子参与。很多小孩子专注力不强，是因为训练的不到位，家长可以给孩子找一些舒尔特方格等类似的专注力提升的游戏训练，会对孩子提升专注能力有很大帮助。

一年级的孩子上课不自觉的总走神，一是家长要配合老师培养孩子的专注能力，在家找点事和孩子一起做，多鼓励，别训斥。

孩子一年级上课老走神怎么办

一年级的孩子注意力以无意注意为主，有意注意初步发展，同时注意转移能力比较差，注意力的持续时间比较短。因此这一阶段应加强注意力方面的锻炼，多做一些注意力方面的训练。

上课走神与缺乏兴趣有关，我们要找到孩子的兴趣点，多带孩子出去玩玩，增强对新事物的认识，并要在平时加强鼓励提升孩子的自信心。

当孩子学习成绩不好时，会出现孩子上课不认真听，不喜欢老师，厌倦学习等现象，家长在这个时期要加强引导，尊重孩子，不要打骂，多进行沟通，同时要以身作则，不要整天玩手机看电视，营造一个良好和谐的家庭氛围。

家长如何在小学阶段加强孩子注意力的培养：