孩子太懦弱胆小怎么办

孩子太懦弱胆小怎么办？作为家长来说，先要反思自己，看是不是自己本身性格就是这样的，如果是这样，那孩子有可能是跟家长学习的，所以作为家长一定要带来正能量，要让自己更加自信。

孩子太懦弱胆小怎么办？

一、觉察，接纳孩子的胆小，并觉察背后的原因。

因为孩子还很年幼，并不清楚自己的情绪是什么，对于内心里的害怕，担心或者焦虑的是什么，孩子无法说出来。常见一个这样的情形，母亲使劲推着孩子向小朋友堆里扎，一边推一边说：这孩子可真是，一点不合群，怕什么，去和其他小朋友玩呀。

没有正确的觉察，就很难引导孩子走出胆小的阴霾，越是这种向外推孩子，孩子可能越是想躲在父母身后，如果这时候父母再叹口气说：这孩子就是胆子小。这种类似贴标签的话语，孩子可能就更加胆小了。

二、倾听，倾听孩子的情绪表达。

当遇到孩子胆小怯懦时，家长需要蹲下来问问孩子，他当时的情绪是什么，可以帮助他说出自己的情绪，比如说：你是不是因为不认识那群小朋友所以觉得害怕呀？怕他们不理你吗？那我们一起走过去问一问好不好？这时候要耐心倾听孩子的心声，如果孩子一时半会不愿意说，或者当时不喜欢说，可以选择回家时问，或者等孩子临睡前聊天时在聊。

三、理解，理解孩子这种行为背后的积极意义。

理解的核心理念是，任何负面情绪都是有积极的正面意义，当孩子变得这么胆小时，父母正需要反思一下，自己在生活中有哪些行为和语言促使孩子变得胆小，有则改之无则加勉，孩子因为年纪小，所以在很多时候内心是敏感又脆弱的，分不清大人是开玩笑还是说真话。

四、调整，调整自己和孩子之间的关系，从语言沟通到亲子关系。

通过体察理解孩子，父母要做出相应的调整，调整自己平时的行为和语言，特别是通过孩子聊天，让孩子说一说，自己说过哪些话和哪些行为让孩子开始变得胆小了，在之后的行为举止和语言沟通时，就注意不要说，比如，在孩子碰到什么东西时，不要马上跳起来大惊小怪地说：脏，别碰。只要不是涉及到生命危险时，很多东西都可以让孩子多尝试一下，对孩子的成长性格也是有帮助的。