高中孩子沉迷手机怎么办

孩子在高中时期已经步入青春期，对于手机游戏视频的抵抗力是很低的，很容易被诱惑从而沉迷，作为家长老师，切忌打骂，这样很可能适得其反，平时多与孩子沟通起到教育作用。

高中孩子沉迷手机怎么办

1、父母做好表率

很多时候，其实是父母自己沉迷手机，完全不走进孩子的世界，不陪孩子，只一味地要求孩子，要努力学习，这样就给孩子造成了不好的影响，孩子会认为，父母可以玩手机，为什么我就只能被要求学习？父母只有以身作则，给孩子树立一个良好形象，才不至于在孩子心中失去权威，也不会让孩子产生抵抗心理。父母可以引导孩子，培养一些阅读、下棋等爱好，代替玩手机，同时，自己也要以身作则。

2、设定规则

所有事物都存在两面性，有好的一面也有坏的一面，我们是没有能力改变这样的社会规律的，那么，让孩子适当接触手机，了解网络，从好的角度来看，是可以帮助拓宽他的视野的，但要想获得好的效果，就需要提前和孩子拟定好规则，比如说每周学习日是不可以玩的，周六周日可以在完成学习任务后，适当地玩一下，要提前商量好，每天可以玩多长时间。

3、鼓励孩子多交朋友，多出去玩

虽然现在三胎政策开放了，但其实还是有很多家庭，基本上只有一个孩子，孩子平时在家，没有同龄朋友，其实是很孤独的，加上很多家长为了保护孩子的安全健康，尽可能地让孩子的活动场所都在家里，孩子失去了一些相对自由，这就容易导致孩子在家不知道干什么，就只能玩手机让自己娱乐。这种情况，其实多带孩子出去走走，让孩子多了解一下这个世界，帮助孩子去结识有趣的人。比如带孩子去体验农家生活，让孩子独自参加活动，帮助孩子转移注意力，这不仅能培养孩子独立的能力，也能让孩子戒掉对手机的依赖。

4、建立良好的亲子关系

当孩子存在沉迷于手机世界的情况时，父母就应该要反思一下自己和孩子的关系了，如果与孩子之间的关系良好，那父母就应该去跟孩子沟通，尝试去了解孩子的内心，是否有什么困惑，要跟孩子处于同等的位置，要亲近孩子，这样，家长说的话，孩子才能听进去。没有这个基础，就无法有效地解决问题。如果孩子不听家长的话，父母与孩子存在些许代沟，那么，不管孩子怎样想，你都要用行动表达出自己的态度。用行动走进孩子的内心世界。用正确的方法去帮助、引导孩子。

孩子玩手机的不良影响有哪些

1、让孩子变成手机党

家长在陪孩子时如果玩手机，孩子就会对手机发生兴趣，进而有样学样，发展成手机党。而孩子玩手机不但会对孩子的眼睛造成不良影响，还可能因为长期保持固定姿势不动，影响脊柱发育。所以，家长们千万不要让自己的孩子发张成手机党。

2、影响亲子关系

当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐。这样会严重影响亲子之间的关系。

3、影响孩子的心理健康

有心理专家表示，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展；孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者，尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。

孩子多大有手机合适

13岁前最好不要用手机！

6-7岁是孩子脑发育的快速发展时期，脑发育结构和功能基本成熟完善在8岁左右。8-10岁是生长稳定期，10-13岁时大脑发展仍需要后续的补充和完善。在孩子大脑发育尚未完全成熟稳定的时候，如果使用手机、玩手机游戏、接收手机短信，都会影响大脑发育。

小学生们的学习特点是简单重复，需要孩子们安安静静不断重复地去学习，学习过程比较枯燥。而手机带来的是多彩的图片，种类繁多的游戏，各种新潮的短信语言。经过丰富的体验以后再回到简单乏味的环境中，孩子总会不适应，这就造成了注意力不集中，13岁之前的学龄儿童应该尽量少用手机。