性格急躁的孩子怎么引导

有很多家庭里的孩子脾气都很急躁，就像是一个“小炸弹”，比如孩子想要玩妈妈的手机，在被拒绝之后，孩子就会哇哇的哭闹，急的围着妈妈转，非要把手机要到手玩才肯罢休。

孩子的脾气这么急躁，不给他不行，给的晚了一会也不行，这样的孩子常常让大人十分揪心。孩子脾气差该怎么改变呢？如何培养一个好脾气的宝宝？

对性格急躁的孩子，父母可以按照2个大方向的训练教育来进行引导改善

第一个大方向，是针对大脑的情绪训练：

是不是有很多家长觉得，不管自己怎么跟孩子讲道理也好、付出耐心也好，孩子仍然很急躁很冲动，怎么都改不了？

这不怪家长，是大脑的问题，大脑的问题就要用针对大脑的训练去提升改善。想要帮助孩子提升情绪控制能力，改善紧张、焦虑，冲动，可以借助脑电生物反馈技术对大脑额叶区进行针对性训练。

如果孩子的情绪问题是比较严重的，可以优先针对情绪点位进行强化训练，如果不是特别严重，也可以将情绪点位和注意力点位相结合或者采用先注意力后情绪的方案，帮助孩子养成高效用脑习惯，在控制情绪的同时，让孩子学习专注又高效。

此外还可以借助专业的自控和情绪训练，结合专业理念和科学训练方法，根据孩子实际情况制定个性化提升方法，让孩子学会感知情绪、认知情绪、了解情绪、管理情绪。

第二个大方向，是外界的引导帮助，方法有很多很多，整理8个建议分享给大家：

1、延迟满足

延迟满足的意思是当孩子提出需求的时候，如果可以满足可以不满足的情况下，我们选择不满足，如果必须满足孩子的事情，我们选择滞后一些的时间再去满足。延迟满足能力的增强，对于改善小朋友的着急会有比较大的帮助。

2、父母换位思考

如果父母能运用同理心，学会站在孩子的角度和立场，设身处地耐心地去分析孩子的心理情绪状态，为孩子着想。孩子自然会愿意和父母沟通自己的想法，而不是在面对问题时，首先想到的是发脾气。

3、立规矩

孩子之所以会急躁，归根到底还是父母以前给的现在不给了；孩子以前能得到的，现在得到不了了而带来的心理落差。在这里，家长们就应该反思一下自己是不是平时太惯着孩子了，让孩子觉得只要是自己想要什么，家长都会满足自己，从而变得任性起来。

所以，当孩子出现大闹脾气的时候，家长应该和孩子立下规矩。比如，小孩子不可以一直看手机，但是你要是平时表现得好，爸爸妈妈就可以给你玩20分钟的手机，要是平时表现的不好，不同爸爸妈妈的话，那么爸爸妈妈就不会给你手机玩，你可不可以向爸爸妈妈要。

4、善用说话技巧

孩子急躁时候许多家长常都说不可以这样那样、不许怎么怎么样，这只会让小朋友情绪更差更急，在孩子情绪失控时更加无法跟他们说道理。但若先跟孩子说可以做什么，然后才说什么不可以做，这可助孩子平复情绪，过程中可教会孩子学习如何节制与控制。

5、以身作则

当孩子学习状态不佳、做事没有按照我们的想法去做时，我们是不是也很愤怒、生气、想发火呢？如果是这样，其实我们自己在控制情绪认知情绪上，也有很大的空间需要提升。

修养是一辈子的事情，修养修的是什么？主要还是在修自己的个性，尤其是情绪管理部分。所以家长去以身作则，给孩子树立很好的情绪状态，也相当于传递给孩子改善自己脾气暴躁的可能性。

6、进行耐力训练

有意识地对孩子进行耐力训练，耐力培训可以从锻炼身体着手。比如：给他规定一段时间专门从事某项体育运动。对年龄较小的孩子，跑步是比较好的方式，慢跑适合4岁以上的所有健康儿童。

当然具体实施起来，还得根据孩子的体质情况设定具体的训练时间和强度。对于体育运动，可以的话尽量让爸爸带领孩子坚持，作为榜样陪伴，孩子更能持之以恒。

7、提醒孩子保持冷静

父母教育孩子在行动之前，要让孩子学会冷静行事。先要强制自己提出几种处理办法，或自我提出问题，父母随时注意提醒孩子“这件事我有把把握了吗？”“准备工作都做好了吗？”等等，多给孩子头上泼几次冷水，让他的头脑冷静下来，后再去做事情。

8、耐心倾听

当孩子脾气不好的时候，一定要耐心地倾听孩子的建议想法，尤其是在孩子表达不好，自己也说不明白的时候，更是要尽力配合孩子的语言习惯、表情肢体，去揣摩孩子的想法，让孩子感受到家长对自己的在意和理解。

一般来说，即使双方沟通不畅，孩子也会因为与父母目光、身体的接触，而感到安全和新人，紧张的情绪也会得到放松和缓解。