初三学生一直不在状态怎么办

初三正是面临中考的重要阶段，如果这个阶段的学生一直不在状态，会影响孩子考试的成绩，父母需要做的就是在这个时期多鼓励孩子，多赞扬小孩的进步和成长，学生因为压力大或者在学校发生了一些事情，那他的情绪就会很低落，不仅在学习上还会在生活中不能有一个积极的态度。

初三学生一直不在状态怎么办

帮孩子及时收回心思。应该让学生明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动应该适当的忘记，不要还沉浸在娱乐当中，如果因为一些原因不能很好的机内学习当中，这样只会影响自己的学习成绩，不能很好的投入学习当中。

培养孩子的自制力。大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，当他因为一些事情没心思去学习的时候，这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，要让初三学生自己能够控制住好自己的情绪，即使诱惑很大也不要放松学习。

调整作息时间。随着社会的不断进步，许多的学生都会沉迷游戏当中，有的时候会玩游戏很晚，到只第二天的时候因为没休息好，就会无精打采，上课的时候就很容易犯困，初三孩子正是中考的关键，父母要督促小孩日常的学习状态和生活，监督他们玩游戏的时间，让他们得到充足的休息。

家长自己要调整节奏。很多父母自己的生活作息不规律，却要求学生要自律，这是很不合理的事，首先家长要先把状态调整好，这样一方面给孩子树立榜样，另一方面，家长此时的生活节调整后，和孩子沟通起来也才更为有说服力，可以让孩子跟着一起调整。

初三学生一直不在状态的原因

学习没有兴趣。对于本身学习成绩就不太好的学生来说，在面对中考的时候自然也就不会放在心上，有的时候因为成绩不好，老师的课程进度跟不上，也不能听懂老师在讲什么，那他自然会有厌学的情绪表现，那他在学习的时候就会一直不在状态，对学习不感兴趣。

基础知识不牢。有的初三生在学习的时候不能很好的去学习，学习的东西知识在课堂上听懂了，下课又没有复习，时间久了自然会忘记，在面对考试的时候就会产生焦虑的情绪，因为情绪的不稳定就会让他在一些其他方面表现得很不在状态，做事情的时候也不能很认真。

缺少陪伴。这个时期的学生是需要父母的支持和陪伴的，如果父母一直忙于工作忽视对小孩的关心，那他自然会没有自信心和安全感的，在自己做一些事情的时候会害怕犯错，害怕家长的批评，所以父母要经常关心他们，不仅要关心初三学生的成绩，还要多关注她们的情感变化。