孩子高三压力大家长应该怎样处理

孩子在步入高三阶段之后，可能会受自身情绪、环境因素、学习原因等，导致压力大。针对孩子高三压力大家长应该怎么办，作为家长，我们应该时刻关注孩子的内心变化，正确疏导孩子，避免孩子因不良情绪的困扰，影响考试成绩。

孩子高三压力大家长应该怎样处理

首先，当孩子感到学习压力比较大的时候，家长要帮助孩子认清自己，与孩子一起进行合适的学习规划，确立短期目标和长期目标。同时，家长应该信任孩子，并鼓励孩子按照既定的学习目标努力下去。

其次，当孩子表现出疲倦，家长不要再继续施压，而且孩子高三压力大，家长可以抽时间与孩子闲聊谈心，或陪孩子一起运动一下，这样可以舒缓孩子的心理和身体。如果家长能做到鼓励、信任和陪伴，孩子的信心肯定会提升。

最后，大多数家长无法对处在高三的孩子进行学业辅导，但这并不影响父母对孩子的学业，进行一定程度的指导。特别是那些接受过高等教育的家长，他们曾在激烈的竞争中脱颖而出，他们有自己一套成功的方法。或许当时的方法现在已经不适合，但起码可以给孩子参考。

总之，作为家长，无论工作压力多大，无论多辛苦，都不要在孩子面前抱怨。在孩子最关键的时刻，杜绝一切负面情绪，让孩子保持稳定的情绪、情感和坚定的意志。

孩子高三压力大的原因

1、孩子自己的过高期望

适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高反而会引起不良的效果。高三复习阶段，总是有一些孩子对自己的能力，和知识水平缺乏全面的认识，对自己有很高的期望。这样，自己本已竭尽全力，但成绩也提高不了多少，而看到其他同学快速进步，让孩子感到压力很大，从而迷失自我。

2、家长和教师的过高期望与要求

家长的过高期望与要求，加剧了孩子高三压力大。孩子的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母总是喜欢对孩子说“考不上大学，就别进这个家”。有的父母又过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那，关怀备至，让孩子原本不轻松的心理，又要载上一份“温柔”的压力。

同时，家长对教师的水平的评价，往往也是以高考考多少为标准，从而促进教师在有意或无意之中，与家长一道对孩子施加压力，这就更加剧了孩子的心理负担。