母亲与女儿如何有效沟通

一般来讲，女儿和母亲的关系都是亲近的，面对女儿时，母亲也会适当的放下“警惕”，她们不像男孩子一样会调皮捣蛋，而且平时有很多事情在女孩子的眼中都是有一定的分界线的；不过这也不排除有些女孩子面对家长时有不配合的行为表现。那么母亲与女儿如何有效沟通呢？

母亲与女儿如何有效沟通

1、调整状态

在平时的生活中，谁都有心情不好，想发泄的时候，而当我们面对孩子时要先调整好自己的情绪，别因此影响到她，这才是父母要多注意的。

而且我们需要告诉自己将要面对教育孩子的事情是很重要的，情绪低落不止做不好，还会影响对方情绪，让自己和孩子都会感受到负面情绪，更不利于母子间的有效沟通。

2、真诚的作出反应

当我们面对孩子时，要真诚的对孩子的输出作出反应，表达父母的真实感受；而不是敷衍和训导。女孩子往往是敏感的，父母在与她们沟通时所使用的语调往往暗含着一种态度；它和谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至比内容还要重要。

3、参与孩子的世界

家长需要多去关注孩子的日常活动，对孩子的世界有一定的了解，生活中也可以参与孩子的活动。我们要抽出时间，陪孩子一起锻炼、游戏、娱乐，参与孩子的活动，才能进入孩子的世界，理解孩子的心理，有共同的语言，与她们沟通时才会事半功倍。

尤其是对于心思比较细腻的女儿来说，一旦感觉自己受到了冷落，心理也会出现一些变化。随着年龄不断增长，女儿和家长的关系就会越来越冷淡，尤其是对于平时特别爱唠叨的母亲来说，不仅会让孩子觉得特别反感，甚至还会让母女关系变得视同水火。

4、让孩子去选而不是下指令

有时候我们发现女儿对一件事过于抗拒的时候，讲道理往往没用，这时候可以给她几个选项去做选择，转移孩子的注意力。例如孩子不肯做作业，母亲可以通过让孩子选择自己喜欢的科目先完成，把科目里有趣的画面或者语言给孩子讲解一下，去把孩子的注意力引过来。

5、定期的家庭会议

母亲与女儿的有效沟通需要先建立一个良好的桥梁，家庭会议就是一个不错的选择。它可以是严肃的，也可以是游戏式的，它并不拘泥于形式和内容，只要是家庭内的事，无论大小，都可以通过会议这一渠道来沟通决定。

另外，家庭会议需要大家重视起来，让孩子看到这一活动的重要性和权威性，关键还是要全体参加，人人参与意见，因而它是平等的；定期参与家庭会议会渐渐成为一种习惯，也有利于形成良好的家庭氛围。