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家有初中生,作为家长的我们大概都面临着一个问题,就是孩子喜欢玩网络游戏,导致成绩下降,身体素质降低,眼睛近视,还易爆暴怒,那么,初中孩子沉迷游戏怎么办?
初中孩子沉迷游戏怎么办
1、用心陪伴孩子
陪孩子做游戏,陪孩子出门逛逛、看电影、陪他做所有他喜欢的事;与他一起共同度过欢乐时光,分享他的快乐,用心来陪伴孩子。
2、帮助孩子发展更多健康的兴趣爱好
孩子无聊的时候,打发时间最好的方式就是玩手机(不只是孩子,我们也一样。)所以,带孩子去寻找生活中的不同的乐趣。
并且享受其中:轮滑、游泳、篮球、足球、羽毛球、看电影、阅读……户外的各种撒野,带孩子去到大自然里!(注意,这里说的游泳、篮球等运动不是各种兴趣班,而是单纯玩耍上获得的快乐。)
3、帮助孩子获得成就感,不断积累价值感
无条件接纳孩子,持之以恒地不断发现孩子身上的闪光点,并且告诉他,他身上有很优点,有很多值得欣赏可以为之骄傲的部分。
创造机会让孩子为家庭或者他人做贡献,让孩子自己解决问题,使孩子体会到自己是有力量的,并且有能力把握生活中的变化。
4、良好的沟通和关系,让孩子体会到归属感
做一个好的倾听者,努力成为孩子的小伙伴,跟孩子保持良好的沟通和亲子关系;多参加一些同龄小伙伴的活动,让孩子经常能跟好朋友在一起玩,不论是在家庭还是在群体中,体会到被尊重、被接纳、被需要、甚至是受欢迎的。
5、教会孩子放松和情绪释放方式
给孩子一些放松的时间,教会孩子既不影响、伤害他人,又不伤害自己的健康的情绪释放方式。多运动,特别是有肢体接触的竞技类运动能够释放身体里原始的攻击本能。
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