教育孩子生气了怎么控制脾气

很多家长都曾经有过对孩子发脾气的经历，甚至是有一些家长总对孩子发脾气，频繁的脾气爆发让孩子深受伤害，也让家长逐渐失去做家长的样子。那么教育孩子生气了怎么控制脾气呢？

教育孩子生气了怎么控制脾气：

1、接受生气的事实，不必内疚，要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。

2、客观地表达出自己的感觉，你对孩子的担心。比如说：我生气是因为我担心你；而不是说：你这个孩子怎么总是这么让人头疼！不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦地指责。

3、可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的方法。

4、如果想发火了，家长们可以试试转移注意力，比如看一看自己喜欢的电视，或者看本书，等个半小时后，再去考虑这个问题，心理会慢慢的舒坦一些。应该和孩子沟通一下，请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪，再给孩子做个保证，会改变现在的发火行为。

5、换个角度考虑孩子的问题。如果孩子做错事情了，家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦，就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题，比如孩子总是和家长对着干，总是有逆反心理，家长可以想想孩子不错，有独立思考能力了，也是值得鼓励的。