青少年沉迷游戏

青春期少年沉迷手机和网络游戏，几乎成为了当下家庭的通病。不管学习好坏的孩子，都经常抱着手机不撒手，严重的甚至废寝忘食，为了玩手机和家人争吵，那么，青少年沉迷游戏怎么办？

青少年沉迷游戏

1、弄清楚孩子沉迷游戏的原因

有些孩子之所以会沉迷游戏，是因为网络世界神秘新奇，对孩子有吸引力。有些孩子是因为在现实生活中没有得到足够的关爱，或者得不到欣赏和鼓励，所以就到网络上去寻找了。但有些聪明的孩子玩游戏也会玩的很好，成就感不断的被满足，因此更容易沉迷于其中。 

作为家长，如果不想让孩子沉迷于游戏中，平常就要多陪伴孩子，给孩子更多的关爱，当孩子有了足够的陪伴，就不需要在网络游戏当中寻找存在感。这是根治孩子网瘾的关键所在。

2、要为孩子培养丰富的兴趣爱好

网络游戏很有趣，能够引起孩子的兴趣，但是，如果给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如唱歌、绘画、写字、跳舞等等，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。

同时，多带孩子外出，如爬山、旅游、游览博物馆等。让孩子感受到大千世界的无限精彩，这是让孩子离开游戏最健康的方式。

3、提高孩子的自制能力，限制孩子的上网时间

跟孩子一起制定一份一日作息时间表，和孩子一起讨论定下时间，比如几点写字，几点去洗澡，几点睡觉，周末允许玩2个小时游戏。 每天给孩子安排好时间和活动，不要让孩子感到无所事事。

同时，家长要正确的认识游戏，不要一提到游戏就反应激烈，可以的话，和孩子一起玩游戏，既能增进和孩子的感情，又能把控游戏的时间和质量。 这个过程不是一天两天就能改变，需要家长和孩子的慢慢磨合。逐渐的，你就会发现孩子有很大变化。