妈妈的情绪对孩子的影响

妈妈的情绪变化对孩子的影响是非常大的。在生活中我们也发现，快乐的妈妈带大的孩子也特别快乐，爱发火的妈妈带大的孩子也不快乐。母亲的情绪因素对孩子的影响是潜移默化的，接下来我们就来说说妈妈的情绪对孩子的影响吧。

妈妈的情绪对孩子的影响：

1.情绪是会传染的，很多成年人都没办法不受身边亲近之人情绪的影响，更别说是孩子了。不仅是可以说话可以自由行动的孩子，在一开始的实验中我们就可以看到，即使是什么都不懂的婴儿，也会不自觉地受妈妈情绪的影响。

2.如果妈妈经常发火生气，孩子常常处于压抑的家庭环境中，孩子很可能形成不敢表达不敢说话的行为方式，如果妈妈情绪波动比较大，孩子很容易学会察言观色。但是如果在家的行为都要察言观色，谨言慎行，那家庭对于孩子来说就太过于拘束了，孩子想要逃离家庭不说，即便是在外面孩子的行为方式也会受到这种情绪的影响。

3.缺乏安全感。妈妈情绪不佳，孩子是最能够感受到的，孩子的思想单纯，可能并不了解妈妈为什么会这样。于是把这种负面的情绪，理解为妈妈不爱我了，因此孩子会感到缺乏安全感。

4.性格孤僻、不愿意与妈妈沟通。孩子长期处在母亲负面情绪的压抑之下，孩子容易形成孤僻、内向的性格。由于妈妈心情差，孩子在与妈妈沟通交流的时候，妈妈总是心不在焉，时间久了，孩子也就不愿意对妈妈袒露心扉。

妈妈怎么管理自己的情绪：

1.能够觉察自己的情绪，了解自己情绪背后的身体心理需求。

2.接纳自己的情绪，当坏情绪到来的时候，和他呆在一起，告诉自己，自己的情绪是哪种，学会安抚情绪。

3.学会发泄情绪，当情绪来临时，学会适当的发泄情绪，比如做运动之类的。

孩子在潜意识里就会向父母学习，不管是好的还是坏的。所以作为妈妈，一定要学会控制自己的情绪。给孩子一个温馨幸福环境。