孩子沉迷手机怎么办用什么方法

如果孩子已经成为“手机控”，爸妈们才意识到问题的严重性，就不要突然阻止孩子接触手机，因为这样会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果。正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定，让他正确使用手机。

孩子沉迷手机怎么办用什么方法

第一、多参加集体活动

一旦孩子玩手机已经上瘾了，那也不要太急慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

第二、选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给他玩一会。

第三、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

第四、避免用玩手机来作为奖励

有些家长为了不让孩子来打扰到自己，或者鼓励他学习、完成某个任务，就用玩手机来作为奖励。其实让孩子容易造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。可以采取注意力转移法，孩子如果在玩手机的时候，可以让做别的事情，比如看图画书或者玩积木，用注意力转移的方法来戒掉手机瘾。

同时也可以用时间填充法，孩子平时没事的时候觉得无聊，家长可以培养孩子更多的兴趣，比如弹琴、画画或者做手工都可以。让孩子的业余生活丰富和充实起来，就不会让孩子沉迷手机。

第五、父母以身作则很重要

孩子身上的每一个不良习惯，几乎都能在父母行为中找到根源。而好习惯的养成，皆来自对父母行为举止的微妙模仿如果父母在家整日手机不离手，孩子自然沉迷手机不能自拔。如果父母经常捧着一本书看，孩子也会养成每天阅读的好习惯。

孩子喜欢玩手机的危害

危害一：思考方式变得单薄。爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。并且，孩子长时间的使用手机，缺少了与他人面对面交流的机会，这样容易使其内心变得胆小、孤僻，性格变得偏执。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。

危害二：学习成绩直线下滑。只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲课。

危害三：乱交朋友，校园欺凌。学生用手机在校园内建群立派，一旦与同学产生纠纷，一呼百应，极易打群架。导致校园欺凌事件常有发生，而且性质恶劣，手段残忍令人发指，而这些手段几乎都是从网络上学的。

危害四：盲目攀比。孩子沉迷手机后就会羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费然后从一日三餐中省，为买到更好的手机，更是不顾一切。有的孩子没钱买手机还会产生偷同学、亲人的钱，有强烈的虚荣心。

孩子晚上熬夜玩手机父母如何教育

1、控制玩手机的时间。孩子对时间没有概念，玩起手机经常就忘了时间，不懂得休息，更不会主动放下手机。不要以家长的身份强迫孩子立刻放下手机，善加引导、鼓励孩子自己管理好玩游戏的时间，自己主动放下手机。

家长可以用比较直观的、可视化的方式来帮助孩子计时。比如沙漏，让孩子自己来计时，孩子会对那个沙漏里的沙子流下的过程有个直观的感受。当沙子流到底，他就知道时间到了该睡觉了，这样他更容易接受。

2、提前说好，由孩子自己主动放下手机。对于不愿意放下手机的孩子，父母应该在孩子玩手机之前就和孩子商量好，玩多长时间，时间一到由他自己主动放下手机。如果到了约定时间还没有关的话，家长可以提醒一次，然后，还没关闭的话，家长可以强制执行孩子放下手机。

3、用恰当的方式向孩子提要求。不要以家长的权威要求孩子不玩手机，也不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。告诉孩子“小朋友每天使用手机不能超过20分钟，否则会损伤视力”，也会过早戴上眼镜。

4、及时表扬，强化孩子的好行为。孩子的习惯是一天一天慢慢积累起来的，当孩子按约定时间放下手机的时候，父母亲要及时主动夸奖孩子。时间久了，孩子会明白什么时候可以玩手机，玩多长时间，到了时间自己主动关掉手机，形成一个好的行为习惯，不再没有节制的熬夜玩手机。